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Edito

« L’ère du développement personnel est beaucoup plus qu’une simple mode,
elle est un encouragement prometteur à
la prospérité individuelle et collective »

Laëtitia Berrier Dujardin,
consultante-animatrice,
sophrologue, 
à Lens (Nord, France)

Ensemble, devenez acteur de vos projets !

Le développement de l’efficacité personnelle,
axe de progression

Le développement de l’efficacité personnelle, très en vogue, crée de belles rencontres. Celle d’une personne en quête de sens et d’une autre qui l’accompagne dans ce cheminement. Celle de deux humains qui, dans l’échange, se comprennent et se trouvent. Et si les situations diffèrent
à chaque fois, les scénarios, en revanche, se répètent souvent. Il peut s’agir d’orientation scolaire ou professionnelle, de communication entre amis, conjoints ou collègues, ou de désir de connaître ses compétences réelles.
Cette démarche s’impose comme un appel d’air visant l’amélioration
de sa situation, dans un axe de progression personnelle.

Les prestations de formation et d’accompagnement que propose SAVOIRS-RH apportent cette avancée, grâce aux nombreux outils de connaissance de soi désormais à sa disposition. Que cela concerne
une entreprise, un service dont il faut améliorer les processus de communication ou d’un individu isolé, l’évolution positive est notable,
le bénéfice manifeste et la prise de décision facilitée.

Oui, « développement de l’efficacité personnelle » signifie découverte de soi et de son environnement.

La sophrologie

La sophrologie

L’objectif de la sophrologie, créée en 1960 par le neuropsychiatre colombien, Alfonso Caycedo, réside dans la recherche d’une évolution positive de soi. Elle s’accomplit par le développement de la prise de conscience de ses émotions et de ses ressentis.
Par la pratique de la sophrologie, la personne se sent mieux, augmente son potentiel et réussit à surmonter une épreuve de vie, le trac, le stress, le manque de sommeil ou tout autre difficulté d’ordre personnel ou professionnel.
La sophrologie est aussi un art de vivre, qu’il est plaisant de goûter au quotidien. Les pratiquants réguliers peuvent ainsi reproduire chez eux, en toute autonomie, le bien-être vécu pendant les séances d’accompagnement.